viernes, 30 de abril de 2021

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: Parte final o Vuelta a la calma

Buenas tardes, alumnado de cuarto

Para terminar con las partes de la sesión de educación física:

- Parte Inicial o calentamiento

-Parte Principal

- Parte final o vuelta a la calma


 Parte final o Vuelta a la calma

Se realizan actividades calmantes, de vuelta a la calma, donde se disminuye la frecuencia cardíaca y se normalice el pulso (o ritmo cardíaco).

Se pueden realizar:

- Juegos individuales, por parejas, gran grupo, etc. Ejemplos: Pollito Inglés, malabares, estatuas, colocar objetos en distintas partes del cuerpo, etc..

- Después vendría el aseo y cambio de camiseta ( o ducha cuando se pueda)


Pon tu libreta al día y relee los apuntes que escribimos, para estar actualizado y repasar lo aprendido.

Saludos

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