HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: PARTES DE LA SESIÓN ( La parte principal)

 Buenas tardes alumnado de cuarto

Os dejo aquí lo que vimos el pasado viernes en la sesión de H.V.S.

Una vez, estudiado el Calentamiento, pasamos a la Parte Principal.

PARTE PRINCIPAL

Es donde se realizan las actividades principales. Donde queremos conseguir los objetivos de la sesión.

Se realizan los esfuerzos más grandes, al estar el cuerpo (músculos y articulaciones) ya calentado.

Ejemplos: partidos, carreras, saltos, juegos de atrape, esfuerzos mayores, etc.

Saludos