¡¡Hola Blogueros/as de 4º!!
EL CALENTAMIENTO
¿Qué es el calentamiento?
Son los
movimientos que hacemos con nuestro cuerpo antes de empezar la actividad física
o el deporte. El objetivo es calentar (aumentar la temperatura) el músculo y
las articulaciones, para que se muevan mejor y evitar lesiones y accidentes.
¡Prepárate y presta atención siempre a los movimientos del calentamiento!
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