jueves, 5 de noviembre de 2020

HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: EL CALENTAMIENTO

 Hola , chicos y chicas de 4º, ¿Qué tal estáis? …Espero que bien.

Os pongo lo que hemos explicado en Hábitos de vida Saludable, para que aquellos/as que os falte algo, lo podáis copiar y tener la libreta al día. Si hay alguna pregunta que no contestaste, hazla también. ¿Vale?


EL CALENTAMIENTO

¿Qué es el calentamiento?

Son los movimientos que hacemos con nuestro cuerpo antes de empezar la actividad física o el deporte. El objetivo es calentar (aumentar la temperatura) el músculo y las articulaciones, para que se muevan mejor y evitar lesiones y accidentes.

Actividad 4

Terminar la portada de la unidad 1

(En la primera hoja deben escribir en mayúscula HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE. Colorear las letras y si hay espacio hacer algún dibujo relacionado con deportes, alimentación, etc.).

Actividad 5

(Actividad práctica)

Cada clase de E. Física un alumno/a dirigirá el calentamiento en el patio y los demás lo harán como el indique. Cada ejercicio que se le olvide se le restará un punto sobre 10.

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